Hooggevoelig met een sterke wil

Als 'Hooggevoelig met een sterke wil specialist' ben ik opgeleid door Arienne Klijn en Janneke van Olphen. Zij werken met de beeldende methodiek van de innerlijke familie, wat staat voor de diverse kanten van ons karakter. Binnen deze methodiek noemen we onze gevoelige kant ons innerlijke meisje en onze wilskrachtige kant ons innerlijke jongetje. Iedereen heeft een innerlijk meisje en een innerlijk jongetje in zich. We hebben allemaal onze gevoelige kant, die we op specifieke momenten meer of juist minder ruimte geven. Maar ook hebben we allemaal onze wilskrachtige kant, ons vuurtje dat ons energie geeft. Hoe gevoelig het innerlijke meisje is en hoe wilskrachtig het innerlijke jongetje is bepaald welke kwaliteiten of schaduwkanten je inzet. 

Zo werkt het bij kinderen ook. Hoe gevoelig is je kind? Welke kwaliteiten en schaduwkanten herken je? Maar daarnaast hoe wilskrachtig is je kind. En welke kwaliteiten en schaduwkanten herken je daar dan van? Schaduwkanten zijn altijd een signaal dat er iets speelt. En dan is het de zoektocht waar je kind in geraakt wordt: In de gevoelige kant (waardoor je vaak de schaduwkanten van het innerlijke meisje ziet) of juist in de wilskrachtige kant (waardoor je de schaduwkanten van het innerlijke jongetje ziet). 

Onze gevoelige kant (het innerlijke meisje) wil vooral verbinding en harmonie. Vanuit je gevoelige kant kun je dus naar het oranje of rood gaan in je spanningsmechanisme, doordat er verbinding of harmonie mist. Bijvoorbeeld tijdens een ruzie, of omdat een ander zich terug trekt. Hoe reageer je dan? Wat merk je dan aan jezelf? En hoe werkt dat bij je kind?

Onze wilskrachtige kant (het innerlijke jongetje) wil vooral gevoed worden. Plezier, afwisseling, energie en humor zijn daarbij belangrijk. Saai is dodelijk, waardoor het innerlijke jongetje afhaakt en gaat klieren, bijvoorbeeld tijdens een saaie vergadering. De kans is groot dat er dan schaduwkanten zichtbaar worden, omdat het innerlijke vuurtje niet voldoende gevoed wordt en dus steeds verder dooft. Waaraan merk je bij jezelf dat je vuurtje afneemt en waar gaat je vuurtje weer van branden? En hoe werkt dat bij je kind?

In de blogs die volgen zal ik steeds een situatie of thema uitlichten vanuit beide kanten: de gevoelige kant (het innerlijke meisje in ons) en de wilskrachtige kant (het innerlijke jongetje in ons). En op welke kant kun je het beste inzetten om weer rust te creëren. Stay tuned!